關於除甲醛方法與電解還原水機的知識了解

隨著科技的提高與生活相關知識在媒體的快速傳播下,每個人似乎都對生活中的相關安全知識有些基本的了解。像新裝潢的房子不能立刻就搬進去住,因為會有像甲醛相關的有害人體身體健康的物質,所以新裝潢的房子要時刻保持通風3個月左右,並採取一些除甲醛方法來保證入住時的安全。還有像自來水被電解還原水機處理過後,會把大分子變成小分子,其更容易被人體的細胞所吸收,更有利於健康。

 那麼對於甲醛的問題除了等待通風散掉外,還有哪些能夠幫助除甲醛的方法呢?首先,有些植物對於除甲醛是一個有利的武器,像仙人掌等等,可以在家中擺放幾盆。其次還有像一些化學方法,利用碳的吸附原理,即固體活性炭,但是這種除甲醛的方法最終吸收效果不是特別強,還會殘留有一些甲醛危害氣體。最後可以利用空氣濾化設備,可以保證居住的房間內每天保持新鮮的空氣以供呼吸。這種方法相較前兩種是效果最大的。

 像上述所說的除甲醛發法與電解還原水機都是生活中的一些小知識,做一個熱愛生活的人,讓我們的生活更健康舒適。

能瘦得健康在於用對減肥方法

不知道你有沒有發現,無論是高矮肥瘦的女生,都常常把「減肥」兩個字掛在咀邊,好像怎樣都不滿意自己的身形,總有一些部位是胖的。所以「減肥」已經成為女生之間的一個習慣,不同的女生都總有自己一套方法去「減肥」。

可是怎樣才算是有效減肥方法呢?有些人認為食少一點,甚至食少一餐,就可以瘦下來;也有人不減少食量,甚至愛食零食、肥膩的食物,想著只要多做運動,就可以不長肉或是能瘦下來;更有些人非常急進,但又十分懶惰,就服用一些減肥藥,希望能在短時間內瘦下來。這些方式其實都不建議採用,因為都是一些不健康的減肥方法,雖然有可能看起來是瘦了,但就一定會影響到我們身體的健康。

其實,最有效的減肥方法是要配合均衡飲食和適量運動。均衡飲食是指要攝取足夠所需的營養,避免食三高(高熱量、高脂肪、高糖分)食物;多做一些帶氧運動,例如跑步、游泳、踩單車等。